martes, 23 de marzo de 2010

Gimnasia Localizada en el Club Atlético Lanús.


Si querés realizar Gimnasia Localizada, para ambos sexos, vení a la Sede Social del Club Atlético Lanús los días lunes, miércoles y viernes de 18:00 a 19:00 horas, o bien, los días martes y jueves de 9:30 a 10:30 horas. Las clases están a cargo de la Profesora Graciela y el arancel es de $30.-

Cualquier consulta comunicarse al Departamento de Coordinación del Club Atlético Lanús, ubicado en la Sede Social, al TE: 4241-5976 o 4241-4239.

Aikido en el Club Atlético Lanús.


Si querés practicar Aikido, acercate al Dojo Granate ubicado en nuestra Sede Social de Avenida 9 de julio 1680.
Las clases, a cargo del Profesor Gustavo, son los martes, jueves y sábados de 19:00 a 20:30 horas.
Las clases, a cargo del Profesor Jorge, son los martes y jueves de 20:30 a 22:00 horas, y los sábados de 17:30 a 19:00 horas.
El arancel, para cualquiera de los dos turnos, es de $35.-

Clases de Yoga en el nuevo Anexo Multideportivo del Club Atlético Lanús.


A cargo de la profesora Graciela, en la Sala de Cultura del nuevo Anexo Social Granate de la calle Ituzaingo, se dictan clases de Yoga para ambos sexos, los días martes y jueves de 9:00 a 10:00 horas y de 10:00 a 11:00 horas, los martes de 19:00 a 20:00 horas y los viernes de 20:00 a 21:00 horas.

El arancel mensual es de $30-.

Nuevo espacio para el hincha Granate.


El Departamento de Relaciones Institucionales del Club Atlético Lanús ha creado una nueva forma de interrelacionarse con los hinchas Granates, a través del álbum web de Picasa llamado "Yo tambien Soy Granate".
Ya podes visitarlo para disfrutar de las fotos del partido entre Lanús y Racing.‏

Adultos Mayores una nueva opción que te da el Departamento de Coordinación.


Si sos Socio del Club Atlético Lanús, tenes mas de 55 años, y tenes ganas de realizar actividades, te esperamos en Adultos Mayores, otro producto con la calidad "Made in Lanús".
En este espacio, podrán hacer actividad física, flexibilidad, movilidad articular, fortalecimiento muscular, recreación y natación. Sin dudas, una actividad muy completa que sólo el Club Atlético Lanús puede ofrecer.
El Club te espera los días lunes, de 10:30 a 11:30 horas, para la práctica de natación, y los días martes y jueves, de 10:30 a 11:30 horas, para la práctica de actividades físicas.
Informes: Departamento de Coordinación del Club, en el hall central de nuestra Sede Social.

Grupo ReDeEs: Recreación y Deportes Especiales en el Club Atlético Lanús.


En el Club Atlético Lanús funciona el grupo "Re.De.Es.", que significa Recreación y Deportes Especiales.
Es un programa de actividades deportivas que funciona los días sábados en el Complejo Polideportivo del Club y que está diseñado para el desarrollo de actividades físicas y sociales de personas con discapacidad intelectual, de tipo leve y moderada, que tengan entre 6 y 35 años.
Durante la jornada se realizan deportes grupales e individuales y también una merienda.
El grupo esta dividido en tres niveles, inicial, intermedio y avanzado.
Los alumnos de nivel inicial trabajan con los principios de psicomotricidad y están en la etapa del desarrollo del esquema e imagen corporal.
Los alumnos de nivel intermedio trabajan con juegos con el fin de que logren el cumplimiento de consignas, el uso y el dominio de su propio cuerpo y la comunicación.
Los alumnos de nivel avanzado, entrenan y fortalecen las habilidades ya adquiridas para que se hagan hábitos, desarrollan nuevas destrezas que los prepara para competir: responsabilidad, cooperación, juego de roles, cumplimiento de la reglamentación y autonomía.

Las actividades puntualmente son:

Gimnasia Artística: contamos con un gimnasio equipado con colchonetas, paralelas, tamblineras, etc. donde los alumnos experimentan las diferentes posturas, coordinación, lateralidad, manejo del espacio y equilibrio.

Atletismo: en la pista de atletismo, donde se facilita la practica de diferentes desplazamientos, saltos, lanzamientos, postas, resistencia y velocidad.

Deportes Grupales (son predeportivos): handball, básquetbol y fútbol, donde se los evalúa para desarrollar distintos roles de acuerdo a las habilidades potenciales.


Inscripción a ReDeEs 2010.

Requisitos para ingresar:

Presentarse a una entrevista de admisión con Ana Laura, sábados de 13:30 a 14:30 horas o bien llamar al 4248-3093.
Ser socio del Club Atlético Lanús (los chicos son becados por lo que sólo abonan la actividad).
Inscribirse, luego de la entrevista, en Departamento de Coordinación de nuestra Sede Social, de lunes a viernes de 14:00 a 20:00 horas.
El arancel es de $140.- y se abona del 1º al 15 de cada mes.

El primer sábado se debe traer el certificado de aptitud física para realizar actividades deportivas y al aire libre.
Además se debe completar una ficha de salud y las autorizaciones.

El alumno debe concurrir con mochila, un cuaderno de comunicaciones, una taza, toalla, desodorante, jabón y una muda de ropa, todo con nombre y algo para merendar.

Atletismo en el Club Atlético Lanús.


En el Club Atlético Lanús podés comenzar la práctica del Atletismo a partir de los 10 años.
El Club cuenta con una Pista Atlético, recientemente puesta a nueva, donde los atletas se preparan para competir en diferentes pruebas, tanto en el Centro Nacional de Alto Rendimiento Deportivo como en los Torneos Interclubes fiscalizados por la Federación Argentina de Atletismo en las modalidades de carreras atléticas y salto en largo.
Para ambos sexos, las clases son los días martes y jueves, de 18:00 a 21:00 horas y los días sábados, de 9:00 a 13:00 horas. Las mismas se realizan en el sector de la pista de atletismo del Complejo Polideportivo "Lorenzo Francisco D'Ángelo" y el arancel es de $30.-