Foto: José Sand y Mauricio Caranta formando parte del gol mas importante de la historia del Club Atlético Lanús - 02/12/07.
El plantel profesional de fútbol del Club Atlético Lanús se sigue preparando para recibir a Independiente por la octava fecha del Clausura 09 el próximo domingo a las 19:30 horas.
La semana de entrenamiento será de la siguiente manera:
Miércoles 1° de abril, por la mañana, realizarán trabajos de fuerza-veloz, contrastes, técnica y táctica específica, técnica y táctica global, fútbol táctico y flexibilidad.
Jueves 2 de abril, por la mañana, técnica analítica y global, fútbol táctico y fútbol formal.
Viernes 3 de abril, por la mañana, fuerza compensatoria, tenis-fútbol y luego el plantel mirará un video.
Sábado 4 de abril, por la mañana, velocidad (reactividad neuromuscular), pelota parada y flexibilidad como trabajo final.
Luego almuerzo y concentración.
Domingo 5 de abril, a las 19:30 horas, octava fecha ante Independiente en el estadio "Ciudad de Lanús-Néstor Díaz Pérez".
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