El Club Atlético Lanús te da la posibilidad de realizar gimnasia aeróbica, antes conocida como aeróbica deportivo.
Dicha actividad, es una disciplina de la gimnasia en la que se ejecuta una rutina de entre 100 y 110 segundos con movimientos de alta intensidad derivados de la aeróbica tradicional además de una serie de elementos de dificultad. Dicha rutina debe demostrar movimientos continuos, flexibilidad, fuerza y una perfecta ejecución en los elementos de dificultad.
Hay cinco categorías en gimnasia aeróbica: Individual Femenina, Individual Masculino, Parejas Mixtas, Tríos (de hombres, de mujeres o mixtos) y Grupos (de hombres, de mujeres o mixtos).
Si tenés ganas de hacer Gimnasia Aeróbica vení al Club Atlético Lanús. Para ambos sexos, las clases son los lunes, miércoles y viernes de 9:00 a 10:00 horas y de 14:30 a 15:30 horas o los martes y jueves de 19:00 a 20:00 horas.
El arancel es de $20.-
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