Vení a realizar Indoor Cycle (o Spinning o Ciclismo Estacionario) para ambos sexos, en el Centro Aeróbico del Club Atlético Lanús, ubicado en nuestro Complejo Polideportivo.
Las clases son los días lunes, miércoles y viernes a las 9:00, 15:00, 18:30 y 20:30 horas y martes y jueves a las 20:30 horas.
El arancel por clase es de $7.- y el abono mensual es de $30.-
Cuales son sus beneficios:
Mejora en el sistema cardio-circulatorio y respiratorio.
Descenso de peso.
No tiene impacto.
Mejora la tonicidad y composición corporal.
Mejoras motivacionales (descenso y control de los niveles de stress).
Mejora la fortaleza mental y el autoestima.
No hay comentarios:
Publicar un comentario